Cabaran 30 hari
Bila berat badan pun makin mencanak naik, jadi apa yang perlu kita buat? Mulakan tahun baru anda dengan misi turunkan berat badan!! π So post ini akan di update dari semasa ke semasa ye. huhuhu Pada masa yang sama, akan kongsikan Apps yang diguna untuk misi 30 hari ini. Alright. Fighting!!! Berat Badan (KG) 2 Januari 2019 - 53 kg New Update!! Cabaran 30 hari untuk bulan pertama ni, gagal sama sekali. Hahaha Berat tak berkurang pun. Maintain sama je. Hurmm. Kena tambah rutin workout ni nanti. Tak apa, selalu orang kata "January is trial months' so kita mulakan 2019 dengan bulan February. XOXO